Een gat in de lucht spring(touw)en, hutten bouwen, rennen, klauteren en verstoppen. Buitenspelen maakt kinderen vrolijk en blij. Nog belangrijker: buitenspelen is een must voor ieder kind. Want wist je dat buitenspelen de fantasie prikkelt en is goed voor de sociale vaardigheden, gezondheid en motoriek?
Heeft spelend vies worden effect op het immuunsysteem van kinderen?
De meeste kinderen vinden het erg leuk om vies te worden, zo ook de kinderen van Lidwien. Momenteel doet Lidwien onderzoek naar de ‘hygiëne hypothese’ en geeft antwoord op deze brandende vraag.
Dit doet buitenspelen met jouw hersenen
Erik Scherder gaat in gesprek met Anne Appelo over waarom buitenspelen goed voor je is.
Onderzoek Buitenspelen 2020 – kinderen moeten meer buitenspelen!
Uit het Onderzoek Buitenspelen 2020 blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse kinderen niet voldoen aan de dagelijkse 60-minuten beweegrichtlijn. “Ook blijkt dat kinderen wonend in de stad gemiddeld genomen minder buitenspelen dan kinderen die in dorpen wonen”, vertelt Jo Lucassen, senior onderzoek bij het Mulier Instituut. Lees meer over het Onderzoek Buitenspelen 2020.
Blijf spelen, maar speel bewust
“Kinderen moeten (bewust) buiten kunnen spelen, ook in deze tijd van de coronacrisis”, aldus Dave – directeur van Jantje Beton. Maar wat zeggen deskundigen hierover? Mogen kinderen wel of niet blijven buitenspelen?
De oplossingen van kinderen om meer buiten te spelen in de stad
Het is zorgelijk dat kinderen steeds minder buitenspelen, met name in de stad. Wij als volwassenen kunnen onderzoek doen naar de oorzaken hiervan en talloze oplossingen verzinnen, maar dit keer is het anders aangepakt. Kisten: “We hebben aan kinderen zelf gevraagd wat wij kunnen doen om buitenspelen in de stad te stimuleren.”
Stokhasselt omgetoverd tot ultiem speelparadijs
Tegenwoordig zitten de meeste kinderen vastgeplakt aan hun ‘tv-schermpjes’ en gaan ze steeds minder naar buiten. En dat terwijl buitenspelen zo goed is voor de ontwikkeling van kinderen in de breedste zin van het woord. Dus hoe nodig je kinderen uit om van de bank af te komen en naar buiten te gaan, met name in de grote stad?
Minder gamen, meer spelen
Volwassenen maken zich steeds meer zorgen over gamen: is mijn (klein)kind niet veel te veel daarmee bezig? En wat zijn andere manieren om zich te vermaken?
Ook buitenspelen in de winter is heel gezond!
“Brrr… het is ijskoud buiten. Geen haar op mijn hoofd dat ik naar buiten ga hoor! Straks vries ik vast aan de grond en word ik ziek!” Toch is het goed als kinderen dagelijks buitenspelen, ook in de winter. Frisse buitenlucht en daglicht bevorderen namelijk de aanmaak van vitamine D en dat is weer goed voor de spieren en het immuunsysteem. Dus jas aan, lekker naar buiten en bekijk bij het lezen van deze blog deze vijf winterse tips.
DOE MEE MET DE JANTJE BETON SPEELBEWEGING
DEEL JOUW SPEELTIP
Heb jij een leuke, stoere, spannende of creatieve speeltip? Wij ontvangen ze heel graag! Hoe meer tips, hoe meer speelvreugde. Dank je wel!
BLIJF OP DE HOOGTE
Word gratis lid van onze speelbeweging! Ontvang maandelijks de allerleukste speelinspiratie én steun de missie om kinderen meer te laten spelen.
