Heerlijk naar buiten in en mét Hartje Winter

Buitenspelen staat onder druk, maar buitenspelen in de winter nog meer. Terwijl er in dit seizoen zo veel nieuws te ontdekken is en zijn er weer andere dingen te doen dan in de zomermaanden. Wist je dat buitenspelen in de winter niet alleen leuk is, maar ook onwijs goed is voor de gezondheid van kinderen? Daarom start IVN Natuureducatie in samenwerking met Kinderopvang Humankind de landelijke Hartje Winter campagne.

Frisse buitenlucht en daglicht

In de koudere maanden kan het immuunsysteem wat op zijn kop liggen en zijn kinderen sneller ziek. Hierdoor gaan ze ook minder buitenspelen terwijl juist de frisse buitenlucht en het daglicht in de winter kinderen helpen fit te voelen.  Spieren worden aan het werk gezet en door winterzon maakt het lichaam de nodige vitamine D aan, wat ervoor zorgt dat griepjes buiten de deur blijven.

Bovendien maak je door naar buiten te gaan het gelukshormoon serotonine aan. In de winter komt dit goed van pas, want dan zijn de serotoninelevels in een (kinder-)lichaam het laagst. Door het licht en de lucht van buiten gaan deze serotoninelevels omhoog, waardoor je je een stuk beter zult voelen!

Initiatief van IVN Natuureducatie: Hartje Winter

Echter, het onderzoek Buitenspelen 2020 van het Mulier Instituut toont dat er in de winter gemiddeld minder buiten wordt gespeeld dan in de zomer. Kinderen spelen, volgens hun ouders, in de zomer gemiddeld zeventien uur per week buiten. In de winter ligt het gemiddelde op een schamele acht uur per week.

Met het landelijke buitenspeelprogramma Hartje Winter hoopt IVN kinderopvanglocaties inspiratie en een zetje in de rug te geven om óók in de winter met kinderen naar buiten te gaan. Alle deelnemers van Hartje Winter ontvangen de Hartje Winter buitenactiviteiten en andere materialen om buitenspelen in de winter te stimuleren.

“We hopen deze winter op een sneeuwbaleffect!”

Deelnemers van Hartje Winter

Diverse kinderopvanglocaties, zowel in Nederland als daarbuiten, doe mee met Hartje Winter. Vind jij het belangrijk dat kinderen ook in de winter buitenspelen? Bekijk op de website van IVN de deelnemende locaties per provincie.

De landelijke campagne Hartje Winter 2023 loopt van maandag 9 januari 2023 t/m vrijdag 27 januari 2023.