Free run challenges!

Met deze challenges word jij mega snel goed in free runnen:

Rollen

Kun jij een koprol maken zonder dat je hoofd de grond raakt?

Precies springen

Kies een startplek op de grond of ga ergens op staan en bedenk waar je naartoe wil springen. Lukt het jou om précies daar uit te komen met allebei je voeten? Bedenk zo een paar sprongen achter elkaar en oefenen maar!

Balanceren

Zoek een stoeprand, stevig hekje of een liggende boomstam… kun jij eroverheen lopen zonder je evenwicht te verliezen? Probeer het telkens wat sneller te doen.

Erop, erover, eronderdoor

Zoek dingen in de buurt waar je over heen kunt springen, op kunt klimmen of onderdoor kunt kruipen. Hoe snel ben jij van start naar finish?

Free stylen

In een rolstoel of niet goed ter been? Ook dan zijn er leuke free style oefeningen die je kunt doen. Je kunt een parcours uitzetten en deze voor- en achteruit rijden of lopen. Probeer over randjes of drempels te gaan misschien zijn er wel plekken (in een speeltuintje) waarbij je jezelf kunt optrekken? Plak verschillende oefeningen achter elkaar en houd de tijd bij om telkens je record te verbreken!